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Slow Living Matters

Viver com ansiedade rouba momentos deliciosos, de prazer e felicidade, por isso há que aprender a viver com ela e viver com calma, no agora, porque a vida nem sempre é um mar de rosas mas não é sempre escuridão.

Slow Living Matters

Viver com ansiedade rouba momentos deliciosos, de prazer e felicidade, por isso há que aprender a viver com ela e viver com calma, no agora, porque a vida nem sempre é um mar de rosas mas não é sempre escuridão.

Outubro 04, 2020

Tantas vezes que dou por mim a pensar "Mas eu já fiz isto? Mas eu já passei por aqui?"

Às vezes vou a conduzir e vou tão absorvida nos meus pensamentos que quando tomo consciência, vejo que já fiz o caminho todo e nem dei conta.

Mas há tantas outras situações assim. E diariamente somos alvo de multitarefas que nem damos atenção ao que fazemos. É automático e muitos vezes nem nos damos ao prazer de apreciar o que fazemos. 

Hoje é o dia de refletir se vale a pena vestirmos o fato de polvo assim que nos levantamos de manhã, e no final do dia sentir que foi apenas mais um dia na nossa vida.

Respira. Descontrai. Desfruta deste bocadinho de paragem.

 

multitask.jpg

(daqui)

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