Outubro 03, 2020
Hoje é dia de parar.
Observar o que nos rodeia. O céu, os pássaros, as flores, o vento, as pessoas. Apreciar o nosso chá, o nosso café, sentir o sabor dele na língua, a correr pela nossa garganta.
O que achamos belo? Divertido?
Observa e se mesmo assim vier aqueles pensamentos do ontem ou do daqui a pouco, desvia a atenção deles. Respira.
Agora, basta apenas isto.