Outubro 12, 2020
Viver o instante presente.
Nunca vamos viver este instante senão agora. Por isso podemos optar por viver o instante em pleno.
Hoje acordei a pensar nas minhas primas. Os primeiros bebés com que eu lidei, ajudei a cuidar e lembro-me que nessa altura não queria apagar da memória certas situações, a voz delas, a energia delas. Claro que muita coisa se perdeu, agora uma já tem 18 anos e o tempo passou tão rápido. Mas sinto-me feliz por ter aproveitado aquele tempo. De ter maquilhado a pequena como deve ser, dos desenhos lindos que a irmã fazia com 4 anos.
Por isso, mesmo que muitos momentos se percam na nossa memória vamos viver o presente o melhor possível. A nossa refeição, o final do dia, o nosso companheiro ou companheira, o amor, o vento, o frio, o calor, um bolinho acabado de fazer.
Vamos viver em pleno cada instante do nosso dia.
Façamos a nossa respiração como habitualmente e sintamos boas energias a entrar dentro de nós.